烧鱼饭铜版 饼铜烤鱼的课程

偶尔在外面吃饭本不是问题，问题是现在有不少人每天都在外面吃饭，他们并不自己做饭，事实上，这种做法很容易给身体带来问题或疾病，并不值得提倡，5分钟饼铛烤鱼的做法简单，能让人在享受美味食物的同时维护健康。

1、鱼肉洗净，分段切成大片，抹上盐、料酒、混入生姜。腌制2小时以上。然后放入网盆里，放阳台上晾干，1小时左右就OK。放阳台的时候要盖上网盖，以防招来虫子。

2、电饼铛烧热，放入适量玉米油，并抹匀。待油烧热，放入鱼块，摊开。

3、然后均匀的撒上孜然粉。盖上电饼铛的另一半，烤3分钟。

4、时间到，鱼肉翻面。用木锅铲小心翻。

5、盖上电饼铛另一半，再烤2分钟。时间到即可拔掉插头或者关掉电饼铛。利用余热再焖烤2-3分钟，当然，也可以立马盛盘。

6、装盘。

7、吃起来！

许多小朋友也喜欢吃5分钟饼铛烤鱼，软软香香的感觉令人非常想念，尤其进入冬季时节，打火锅的时候放入一些，整个屋子都会散发浓郁的香味。