2023 晒干的小参鱼有营养吗 人参鱼的营养价值

日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择，但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的，那么吃参鱼会上火吗？下面一起看一下吧，

参鱼的营养价值

参鱼中含有很多的优质蛋白，常食能补充人体所需蛋白质，有助于机体生长发育。

参鱼属于凉性食物，正常人不易上火。

通过对吃参鱼会上火吗的介绍之后，通过了解之后我们知道参鱼对身体的改善作用，我们在生活中注意饮食调整是非常重要的。