2022 吃水果胃不舒服吃什么中成药 吃水果胃不舒服不吃又便秘怎么办

在身体之中，胃关键充分发挥着消化吸收食材的功效，而针对大家而言，全是期待自身可以胃肠身心健康的，那样就可以安安稳稳的将自身变为吃客，品味各式各样的特色美食，分毫不必担心胃肠损伤。但是现代社会，由于生活的节奏比以前要快许多，想要成为吃客并并不是这么简单。有的盆友吃苹果会觉得到难受，这是为什么?

柿子饼：吃多招来胃柿石

柿子饼营养成分很高，含有多种多样微量元素和维他命，还能清热去火和降血压活血。但柿子饼虽好，却不可以多吃，尤其是胃病病人。

这是由于，柿子饼中带有较多的单宁酸及阿拉伯胶，在空肚状况下他们会在胃酸的作用下产生大小不一的硬块，如这种硬块不可以根据贲门抵达结肠，便会停留在胃中产生胃柿石。

需要留意的是，柿子皮也不能服用。柿子饼中的单宁酸绝大部分集中化在皮中，在柿子饼脱涩时，不可能将在其中的单宁酸所有脱尽，假如连皮一起吃更非常容易产生胃柿石。

鲜红枣：在胃中无法被消化吸收

吃枣益处多多，不仅能够补血补气、降血压、还能提高人体免疫力。但这等美味的东西确是不应多食。大部分新鲜水果的水份成分十分高，约为80%-90%，而鲜红枣的水份成分却显著拉了所有水果的后脚，仅占67%，膳食纤维素成分则显著高过别的新鲜水果。水份成分低和膳食纤维素高2个要素使鲜红枣在胃中无法被消化吸收。

鲜红枣的膳食纤维素绝大多数存有于枣皮中，这种被咬合后的枣皮薄而硬实，边沿很锐利，非常容易伤肝。假如你的胃粘膜恰好有炎症或溃疡，那麼服用鲜红枣后会加剧疼痛和不适感。

山楂果：空腹服实际上很伤肝

山楂果中含有黄酮类化合物、多糖类及很多的维他命，可提高身体免疫力。另外還是健脾开胃助消化，提高消化吸收作用的灵丹妙药。应对这类健脾开胃新鲜水果，很多人都无法拒绝浮躁，在不经意间中吃完许多。但权威专家觉得，脾胃不好的人最好是少吃山楂，过多吃山楂也有可能造成胃结石。

由于山楂果中阿拉伯胶和丹宁酸成分高，触碰胃液后非常容易凝固成不溶解水的沉定，与食物残留等僵持在一起产生胃结石，结石可造成胃溃疡、胃出血，乃至胃粘膜坏死和破孔。胃酸过多、胃病、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎的病人，亦不宜用山楂果煮茶喝。